코로나, 미세먼지 등으로 인해 집에 머무르는 시간이 길어졌다. 어려워진 외출이 아쉽긴 하지만 다양한 취미, 문화생활을 집에서도 충분히 즐길 수 있다. 앞으로 연재될 ‘집에서 즐기는 문화생활’을 통해 한 해를 즐겁게 보내자.

01 이색 힐링 홈텐딩

코로나 시기, 뭐든지 집에서 간편하게 할 수 있는 취미가 유행이 되었다. 집에서 하는 바텐딩인 홈텐딩도 마찬가지다. 다만, 화려하고 맛있는 칵테일을 만들려면 현란한 주조 솜씨와 더불어 여러 값비싼 재료가 필요하지 않을까 걱정이 된다. 여기 간단하면서도 그럴듯한 맛을 내는 칵테일을 만드는 방법을 소개한다. 의외의 재료로 향긋하고 맛있는 칵테일을 만드는 법부터, 남은 과일을 이용해 만드는 부드럽고 달콤한 칵테일 등 다양한 레시피가 있다.

믿고 마시는 백종원 깻잎 모히또 재료 레몬 1개, 깻잎 10장, 소주 한 병, 사이다 500ml, 황설탕 3큰술, 얼음 약 20개, 넉넉한 크기의 저그, 홍두깨, 베이킹 소다(굵은 소금)

01 레몬을 물로 한 번 씻고, 베이킹 소다를 표면에 뿌려 불순물을 제거. 씻은 레몬을 반을 잘라 즙을 내고 저그에 넣어준다. 나머지 반은 슬라이스를 해서 넣는다.
02 깻잎 10장을 반으로 자른 뒤 찢어서 함께 넣는다.
03 황설탕을 2~3큰술을 넣고 재료가 잘 섞이도록 빻는다.
04 얼음을 넣고 소주를 3분의 2병 정도 부어준다.
05 사이다 500ml를 넣고 잘 섞어주면 완성!

올 때 메로나~ 메로나 칵테일 재료 메로나 1개, 소주 2잔, 사이다(토닉워터) 500ml, 큰 유리잔

01 유리잔에 소주 2잔을 따른다.
02 메로나를 취향에 따라 넣고 녹여준다.
03 유리잔에 채워진 메로나+소주와 1:1 비율로 사이다를 넣어준다.
04 메로나 거품이 가라앉을 때까지 잘 저으면 끝!

02 새로운 취미생활 보석십자수

이번 봄은 코로나에 황사까지 있어 밖에 나가기 꺼려진다. 하지만 꽃이 피고 질 때마다 어딘가 마음이 아련하다. 아무 생각도 의미도 없이 어떤 일에 순수하게 몰두할 만한 일이 필요하다. 거기에 무언가 결과물이 남는다면 더 할 나위 없다. 보석십자수는 그런 사람들을 위한 취미 중 하나다. 한 번 빠지면 헤어 나올 수 없는 보석십자수를 소개한다. | 보석십자수란 다양한 밑그림에 색색의 작은 비즈들을 붙여 하나의 작품으로 완성시키는 것을 말한다. 귀여운 만화 캐릭터부터 고급스러운 풍경화까지 만들 수 있는 작품도 다양하다.
준비물 보석십자수 키트(도안, 비즈, 고체풀, 펜, 비즈 소분용 접시 등), 액자
시작하기 키트를 처음 열어보면 생각했던 것보다 여러 가지 구성품이 있다. 우선 비닐포장 속에 들어있는 비즈를 각 비닐팩으로 소분해서 넣어주자.
01 도안에 적혀있는 부호와 부호 대조표를 참고하여 일치하는 비즈를 트레이에 덜어 넣자.
02 고체풀을 펜 끝으로 꾹 눌러 풀이 펜 끝에 들어가게 한다.
03 펜을 이용하여 비즈의 둥근면을 콕 집어 준다. (넓은 면의 펜의 경우 여러개를 동시에 집는다.)
04 작업할 부분의 보호 필름만 살짝 벗겨낸다.
05 비즈를 부호에 맞춰 도안에 붙여준다.
06 완성 후 평평한 물체로 눌러서 비즈가 떨어지지 않도록 해주면 좋다.
07 완성된 그림은 액자에 넣어서 전시하면 훨씬 더 느낌 있어 보인다!
Tip
- 비즈를 보관하는 지퍼백은 사용 후 잘 닫아주자. 아무 생각 없이 들었다가 쏟아지는 경우가 흔하다.
- 대부분 키트는 비즈가 넉넉히 들어있다. 몇 개 잃어버리더라도 너무 좌절하지 말자.
- 완성된 작품은 비즈가 떨어지지 않도록 보호필름을 붙여주면 좋다.

03 따로 또 같이, 놀이 콘솔게임

어린 시절 학교가 끝나면 문방구 앞 작은 오락기에 옹기종기 모여앉아 했던 추억. 직접 해보진 않더라도 한 번쯤 구경하거나 들어봤을 만한 다양한 게임들. 스틱과 방향키로 조작하는 이런 게임의 정식 용어는 콘솔게임이다. 요즘에는 PC게임과 스마트폰 게임이 대세라고 하지만, 콘솔게임은 여전히 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있다. 대표적 콘솔게임기인 닌텐도와 Xbox, 플레이스테이션(PS) 그리고 다양한 게임들이 ‘집콕’ 생활에 재미를 더해줄 것이다.

#장르에 따른 다양한 게임들

내 캐릭터를 키우는 재미! RPG 게임 | 포켓몬스터 소드·실드, 파이널 판타지 시리즈, 드래곤 퀘스트 시리즈
게임으로 즐기는 운동. 스포츠 게임 | 마리오 골프 슈퍼 러시, 테니스 월드 투어2 컴플릿 에디션, FIFA21 등
오락실 게임을 찾는다면? 아케이드 게임 | 플라잉 솔져스, 마인크래프트, 스미코구라시 모여봐요! 스미코타운

#모바일로 즐기는 콘솔게임

게임기 사기는 조금 부담이라면? 콘솔게임, 이젠 모바일로 즐겨보자!
드라스틱 | 유료 닌텐도 DS 에뮬레이터다. 슈퍼마리오 DS, 포켓몬스터 블랙·화이트2 등 닌텐도 DS 시절 명작 게임의 .apk 파일을 스마트폰에 다운받아 즐길 수 있다.
드래곤 퀘스트 1~8 | 누계 판매량 8,100만 장 이상의 명작인 드래곤 퀘스트 시리즈를 안드로이드에서 즐길 수 있다.
엑스컴: 에너미 위드인 | 턴 기반 전술 게임의 명작으로, PC버전의 ‘엑스컴: 에너미 언노운’의 스마트폰 버전이다.

04 하루 10분 운동 런지

따뜻하고 청명한 5월은 계절의 여왕이라는 말이 있다. 날씨가 아무리 좋아도 건강을 잃는다면 무용지물인 것! 대퇴와 둔근의 근력을 향상시키는 ‘런지(Lunge)’를 통해 건강한 몸을 만들자. 런지는 무릎과 허리 또한 지지해 줘서 관절 고민이 있는 사람에게 특히 중요한 운동이다. 난이도 ★★

런지는 발바닥과 무릎이 견고하게 고정된 상태에서 동작을 시행하는 것이 중요하며, 주 2~3회 실시를 권장한다. 운동의 강도가 너무 약하다면 양손에 생수병 혹은 덤벨을 들고 진행해보길 권한다. 이 운동은 꾸준히 반복횟수를 늘려가는 것에 초점을 두어야 한다. 만약 횟수를 늘려도 너무 쉽게 느껴진다면, 다음 호에 소개될 다른 버전의 런지를 기다리길 바란다.
01. 흉곽을 열고 다리는 크게 한 발 벌려 선다. 체중은 앞발에 싣고 발바닥과 무릎이 흔들리지 않도록 고정하는 것이 중요하다.
02. 허리가 말리지 않도록 상체를 든 상태로 유지하며 앞발만 굽힌다.
03. 상체를 든 상태에서 그대로 앞발을 펴준다.