김해문화관광재단 서부스포츠센터가 4월부터 맞춤형 운동 프로그램을 새롭게 도입한다. 이번에 개설되는 프로그램은 ‘굿볼 메소드’와 ‘헬스 개인 PT 프로그램’으로, 전문적인 운동 지도와 차별화된 프로그램을 통해 시민들에게 최상의 운동 환경을 제공할 예정이다. ‘굿볼 메소드’는 김해시에 처음 도입되는 프로그램으로, 특수 제작된 ‘굿볼’을 활용해 균형 감각과 코어 근육을 강화하는 운동법이다. 그룹 레슨 방식으로 진행되며, 재활 운동, 유연성 향상, 근력 강화 등 남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있도록 구성됐다. ‘헬스 개인 PT 프로그램’은 4월부터 9월까지 운영되는 한시적 특별 강좌로, 전문 트레이너가 1:1 맞춤형 트레이닝을 제공한다. 개개인의 건강 상태와 목표에 따라 체형 교정, 체력 향상, 근력 강화 등 개인별 맞춤형 운동법이 적용된다. 김봉조 경영기획본부장은 “전문적이고 체계적인 운동 기회를 제공해 시민들의 건강한 삶을 지원하겠다”며, 앞으로도 다양한 프로그램 개발과 서비스 향상을 지속할 계획이라고 밝혔다. 참가 신청은 서부문화센터 누리집에서 가능하며, 자세한 사항은 김해서부스포츠센터(055-344-1803~4)로 문의하면 된다